Hiya，朋友。本週早些時候我談論了迅速地將底片變成陽性。嗯，我仍然在努力翻轉和逆轉它àlamissy elliott，而我現在處理的問題是我發現最具挑戰性的事情之一：確定我可以以設定數量完成的目標時間。
我不知道是我的前完美主義者嗎（我正在努力工作），但我總是想做更多，完成更多，檢查更多東西，我的待辦事項列表，我始終如一地過度，高估了我可以接受。
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例如，如果我只有10分鐘餵食FAM，而不是鞭打三個PBJ三明治，切片一個蘋果並致電它完成了，總是，我將一堆蔬菜骰子，像瘋狂的廚房一樣骰子一磅雞肉忍者製作一個Insta-de值班（當然，我也必須拍攝照片）。所以，而不是做我在10分鐘內完成的事情，而我花了45分鐘，也被稱為“35分鐘超過我。”
結果？我落後了，每個人（包括我！）挨餓和螃蟹。
這是我的生命，伙計們！
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我不知道為什麼，但我一直這樣做。但我決心翻轉腳本並停止設置自己失敗。
如果你也努力估計你可以實現的東西，這是我一直在做什麼來解決它：
我考慮到任何給定任務的時間有多少時間（即15分鐘來做洗衣房），然後我顯著突出了我計劃在那個時間塊（僅排序和起始一個負載的情況下完成的事情。
我全都是為了給110％並超越上方，但有時候，你（和我）需要記住我們不工作機器人殭屍。有時候可以把它拉回來，可以對自己完全誠實，說“看起來，”看起來，我知道你想做所有的東西，但這是不可行的，你不會假裝它是不可行的讓自己失敗。“
請記住，自愛指的是奢侈的乳液和花哨面膜（雖然那些也可以很好）。有時，愛心和照顧自己意味著設置更現實的預期。
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你友好的鄰里美容癮君子，
凱倫
P.S. TGIF！還