綠汁時間！
好吧，是的，如果我吃五磅的炸雞，我的皮膚肯定不會看起來不一樣，當我吃大量的蔬菜和水果和不是油膩的食物時，那就看起來不一樣。
有很大的差異，我會發現它最好。對我來說最重要的差異是我獲得足夠的蔬菜和水果 – 基本上，足夠的纖維和食物沒有加工或炸。
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我吃的更健康（和我全天喝的水更多），我的身體越好，而且我的皮膚看起來更好。它是德威爾，我的細線不是……微細的線條。我的皮膚看起來更順暢。
最近我一直在做的一件事是喝綠色果汁，這主要是蔬菜和水，所以它們並不像純淨的果汁一樣高。我現在要拿一個。
我只是融合了一大堆蔬菜，一些水果和水（幾乎，無論我在周圍，而且通常是菠菜，羽衣甘藍，黃瓜，菠蘿和梨的組合，用擠檸檬來減少草地的味道），當我一直有一個始終如一，不要像眾多餅乾或爆米花和垃圾食品一樣吃，我的皮膚發光。
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我還注意到，當我吃很多鹹味的薯條和炸薯條時，我的身體會感到毛，而我的臉看起來很臃腫。
當我的常規過敏失控時，除了偶爾在秋天外，我真的沒有任何食物過敏。在某些情況下，在秋天，我會在他們用新鮮的草藥吃菜時會得到蕁麻疹，但它被擊中或錯過，我從未把它盯給特定的草藥，所以我不知道哪些人負責。
我確實去過病醫生，但這並不是為了食用過敏。它是鼻竇過敏，他們做了一種皮膚測試，基本上發現了我對一切都過敏 – 所有自然界。哈哈！
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你呢？當你吃某些食物時，你會注意到你皮膚的差異嗎？一定的飲食會讓你的皮膚更好或更糟嗎？
你友好的鄰里魅力癮君子，
凱倫